Un rato de foco.
Luego, descanso.

Crea un mapa de fechas

1. 01Reúne programas, calendarios de evaluación y fechas de entregas.
2. 02Traslada las fechas importantes a un calendario único.
3. 03Cuenta hacia atrás y reserva hitos previos para las tareas largas.
4. 04Revisa el mapa al empezar cada semana y actualízalo si algo cambia.

Reparte el trabajo autónomo

• LUNRevisar notas recientes y definir tres prioridades semanales.
• MARReservar un bloque largo para avanzar en una tarea importante.
• MIÉHacer una sesión de lectura, práctica o preparación individual.
• JUEResolver dudas y continuar tareas que tienen una fecha cercana.
• VIECerrar pendientes pequeños y preparar la semana siguiente.

Trabaja con entregas intermedias

1. 01Define el resultado y separa el proyecto en fases visibles.
2. 02Asigna una fecha interna a cada fase, antes de la fecha oficial.
3. 03Reserva sesiones para producir y otra para revisar con distancia.
4. 04Deja un margen final para cambios, problemas técnicos o feedback.

Planifica hacia atrás

• 3 SEMLista contenidos y compromisos; identifica dónde necesitas más tiempo.
• 2 SEMCompleta una primera revisión de cada bloque de preparación.
• 1 SEMPractica recuperar ideas, hacer ejercicios tipo o explicar conceptos.
• FINALDedica las últimas sesiones a lagunas concretas y mantén pausas y sueño.